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| 성공한 사람들은 시간을 이렇게 씁니다 |
부자들은 똑같이 24시간을 어떻게 다르게 사용할까?
하루 24시간. 모두에게 똑같이 주어지지만 누군가는 그 시간을 쪼개며 성공을 만들고, 또 누군가는 흘려보내며 후회를 남깁니다. 이 글에서는 ‘성공한 사람들’이 시간을 대하는 태도와 그들이 실제로 어떻게 시간을 사용하고 있는지를 구체적으로 살펴봅니다. 단순한 시간 관리법이 아닌, ‘사고방식’과 ‘행동 습관’의 차이에서 오는 시간 사용법의 본질을 알아보세요.
1. 성공한 사람들의 하루는 아침 5시에 시작된다
아침형 인간이 성공과 직결된다는 말, 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 실제로 애플 CEO 팀 쿡, 스타벅스 전 CEO 하워드 슐츠 등은 모두 새벽에 일어나는 습관이 있습니다.
이들은 아침 시간을 ‘방해받지 않는 집중 시간’으로 여기고, 이메일 확인, 독서, 운동, 명상 등을 통해 하루의 흐름을 스스로 컨트롤합니다.
반면, 늦게 일어나 급하게 출근 준비를 하며 하루를 시작하는 사람은 이미 ‘타인의 시간표’에 맞춰 살아가고 있는 셈이죠.
2. '중요한 일'을 먼저 처리하는 우선순위 전략
성공한 사람들은 '해야 할 일'이 아닌 '가장 중요한 일'부터 합니다.
이른바 아이젠하워 매트릭스 전략으로, 긴급하지는 않지만 중요한 일에 집중하는 시간을 반드시 확보합니다. 예를 들어, 미래를 위한 공부나 전략 구상 같은 일들이 이에 해당하죠.
반대로, 평범한 사람들은 이메일 확인, 메시지 답장 등 긴급하지만 중요하지 않은 일에 시간을 빼앗기곤 합니다. 이 차이가 하루, 일주일, 한 달을 지나 결국 인생의 방향을 완전히 다르게 만듭니다.
3. ‘집중력’은 시간보다 더 중요하다
성공한 사람들은 ‘시간의 양’보다 ‘집중의 질’을 더 중요하게 여깁니다.
단 1시간을 쓰더라도 몰입하여 사용하는 것이 3시간을 대충 흘려보내는 것보다 훨씬 효과적이라는 사실을 알고 있죠. 이를 위해 딥워크(Deep Work)를 실천하거나, 스마트폰을 멀리하는 등의 자기 통제 전략을 구사합니다.
다음 표는 이들의 시간 사용 방식과 일반적인 패턴을 비교한 것입니다.
구분 성공한 사람 일반적인 사람
| 하루 시작 | 오전 5~6시 기상 | 오전 7~8시 기상 |
| 아침 루틴 | 운동, 독서, 명상 | 뉴스, SNS 확인 |
| 업무 방식 | 집중시간 엄수 | 멀티태스킹 잦음 |
| 퇴근 후 | 독서, 자기계발 | TV, 유튜브 시청 |
4. 캘린더가 아닌 ‘가치’를 기준으로 일정을 짠다
일정을 채우는 방식에도 차이가 있습니다.
성공한 사람들은 단순히 ‘일정이 있는가’를 보기보다는, 그 일정이 자신의 목표와 얼마나 연결되는가를 기준으로 우선순위를 정합니다.
즉, 바쁘게 살아도 본질을 놓치지 않습니다. 일정이 없는 날엔 아예 ‘생산성 없는 시간’을 의도적으로 확보하며, 삶의 리듬을 조율합니다.
5. ‘거절’하는 능력이 곧 시간의 주도권
모든 초대, 미팅, 부탁을 다 들어주다 보면 정작 본인을 위한 시간이 사라집니다.
성공한 사람들은 이 점을 아주 잘 알기에 단호하게 거절할 줄 압니다.
그들은 ‘내 시간이 곧 내 삶의 질’이라는 인식을 갖고 있으며, 이로 인해 타인의 기대보다 자신의 삶을 우선순위에 둡니다.
6. 작은 반복 습관이 큰 시간을 만든다
매일 10분씩만 투자해도 일 년이면 60시간이 넘습니다.
성공한 사람들은 이런 ‘복리의 법칙’을 시간에도 적용합니다.
하루 10분 독서, 15분 글쓰기, 20분 운동. 처음엔 사소해 보이지만, 그 시간들이 모여 ‘지속 가능성’이라는 무기를 만들어줍니다.
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작은 반복 습관이 큰 시간을 만든다 |
7. 스마트폰과 거리 두기, 의외로 결정적
하루 평균 스마트폰 사용 시간은 무려 4시간 30분 이상.
성공한 사람들은 이 시간을 확실히 줄이기 위해 알림 끄기, 디지털 미니멀리즘, 주말 디톡스 등을 적극적으로 활용합니다.
다음 표는 스마트폰 사용을 줄이기 위한 대표적인 방법입니다.
방법 설명
| 알림 끄기 | 중요하지 않은 앱은 모두 알림 해제 |
| 하루 사용 제한 | 앱 사용시간에 제한 설정 (예: 1시간) |
| 아날로그 대체 | 종이 책, 시계, 수첩 사용 |
당신도 '시간을 쓰는 사람'이 될 수 있다
결국, 시간은 ‘관리’하는 게 아니라 ‘쓰는’ 것입니다.
성공한 사람들은 시간을 쫓지 않고, 시간을 이끌고 갑니다.
바쁘게 사는 것이 능사가 아닌, ‘의도적으로 시간을 사용하는 습관’이 가장 중요한 성공의 출발점이라는 사실을 기억하세요.
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